Como ser menos consumista?

Admin B.UNI | 07/02/2023

O ato de comprar está no cerne da sociedade em que vivemos. Na maioria das vezes, ter uma vida confortável passa necessariamente por possuir boas coisas, sejam elas móveis, eletrônicos, roupas, itens de cuidado com a aparência ou relacionados a hobbies pessoais.

Contudo, dentro dos aprendizados de educação financeira, é sempre importante aprender como ser menos consumista e criar uma reserva de emergência para situações que fogem do controle. Apesar de essa ser a atitude recomendada, ofertas de crédito e parcelamento são abundantes, o que fomenta o consumo e aumenta a inadimplência.

As consequências do alto consumo variam, mas nunca são positivas. Para evitar problemas financeiros e transtornos, é extremamente importante ter um controle dos gastos e pesar na balança se o que está consumindo irá trazer prejuízos para o seu futuro.

Para ajudá-lo nesta missão, reunimos uma série de dicas neste artigo elaborado pela redação do b.Uni. Leia com atenção!

Aprenda como ser menos consumista com sete dicas

A palavra “consumismo” pode ser definida pela atitude de comprar coisas de maneira excessiva e sem necessidade. De modo geral, os motivos frequentemente incluem a impulsividade. Naturalmente, as consequências dessa ação são bastante negativas.

Quando não há nenhuma razão clínica por trás dessa atitude, ela pode ser reduzida (ou mesmo eliminada) com pequenas mudanças nos hábitos de compra. Para te ajudar, selecionamos 7 dicas simples de como ser menos consumista!

1 – Limite suas possibilidades de crédito

Pessoas consumistas dificilmente gastam apenas o dinheiro que tem. Isso acontece porque valores imediatos costumam ser limitados, o que significa que as compras à vista cessam rapidamente. As operações no crédito, por outro lado, parecem com dinheiro infinito.

Uma boa dica para diminuir compras excessivas é limitar ao máximo suas possibilidades de crédito. Se extremamente necessário, tenha apenas um cartão com um limite baixo e que não permita que faça parcelamentos. Aos poucos, controlar os gastos se tornará um hábito.

2 – Busque a causa do comportamento consumista

Embora atitudes consumistas causem muitos prejuízos emocionais e financeiros para quem as tem e para quem está próximo, apenas se culpar não resolve nada. O que deve ser feito, após observar a existência do problema, é tentar encontrar a sua origem.

A ansiedade, por exemplo, costuma ser uma das causas mais frequentes. Descobrir o que faz com que você sinta a necessidade da gratificação imediata que compras causam é a maneira mais estratégica para abandonar o comportamento em definitivo.

3 – Faça um planejamento financeiro

Ficar “cara a cara” com gastos é um bem-vindo choque de realidade. Isso pode ser proporcionado por uma atitude simples: o planejamento financeiro! Com ele, você terá um tempo prévio para organizar seus ganhos e definir prioridades nas compras.

É importante dizer que um bom planejamento financeiro passa pela avaliação de cada compra e da possibilidade de julgar corretamente se precisa de alguma coisa. A tarefa é facilitada se você a compartilhar com outros com quem divide as despesas.

4 – Estabeleça metas

Ter um incentivo para deixar de gastar é uma excelente alternativa. A ideia desta dica de como ser menos consumista é que você troque a gratificação imediata pela busca de uma meta futura. Planejar experiências (como viagens para lugares diferentes) costuma ser um motivador bastante poderoso.

Caso você já esteja com a corda no pescoço, uma meta interessante pode sair da situação em que se encontra. Apesar de difícil, nenhuma crise financeira é impossível de ser superada. Com o exercício da disciplina, é possível quitar dívidas e abandonar hábitos.

5 – Peça ajuda

Qualquer fardo é mais fácil de ser carregado se compartilhado com outros. Isso só é possível se você admitir que o consumismo é um problema, o que não é algo fácil. A partir daí, a busca por soluções pode ser dividida com as pessoas em quem confia.

Conversar com familiares e amigos (especialmente aqueles com quem divide contas) é uma das maneiras mais fáceis de conseguir superar uma situação prejudicial. Em alguns casos, pode ser interessante buscar também a ajuda de profissionais.

6 – Encontre outras tarefas prazerosas

Ninguém compra de maneira descontrolada para se sentir mal. Pelo contrário: atitudes consumistas causam um bem-estar imediato não muito diferente daquele encontrado por pessoas que possuem diferentes tipos de vícios.

Encontrar tarefas e hobbies gratuitos é uma boa forma de lidar com a necessidade de gratificação imediata suprida por atitudes consumistas. Qual será essa tarefa depende muito dos seus gostos pessoais, mas é importante que você as pratique em seu cotidiano.

7 – Não desista das mudanças

Para encerrar nossas dicas de como ser menos consumista, saiba que assim como qualquer outro comportamento destrutivo, abandonar este hábito será uma batalha constante.

Não é incomum, então, que você a perca algumas vezes. O importante, nesses casos, é não desistir das mudanças e trabalhar para dar a volta por cima.

Faça uma lista dos prejuízos que o consumismo causou e das metas que tem para o futuro. Com o passar do tempo, vá acrescentando as coisas boas que conseguiu por abandonar atitudes do passado. Com trabalho duro e respeitando o processo de um dia de cada vez, as coisas mudam.

Abandonar comportamentos consumistas é um exercício frequente de disciplina e repressão da impulsividade. Dessa forma, é preciso que mude atitudes de maneira definitiva e esteja sempre atento para não voltar a cair em maus hábitos. Você só tem a ganhar!

O b.Uni quer melhorar a sua relação com o dinheiro e apresentou acima uma série de informações de como ser menos consumista para ajudá-lo. Sempre investimos em dicas de educação financeira para os nossos clientes. Você pode receber nossos informativos. Conheça nossas soluções!

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